右侧肩胛骨突出是怎么回事 这些事项告诉你

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就对于女性来说，拥有一对迷人的肩胛骨是非常性感的。特别是在夏季的时候，穿着露背的衣服，大家总是可以看到后背那对纤细的肩胛骨，就像是蝴蝶的翅膀一样，一举一动都是吸引人的。但无奈的是，生活中，有不少女性会出现右侧肩胛骨突出的情况。不仅非常不雅，而且还不能穿露背的衣服，可谓是愁坏了不少女性，那么，你知道是什么原因吗？

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右侧肩胛骨突出是怎么回事

1、睡姿的因素

右侧肩胛骨突出并不是一朝一夕就会出现的，具体还是要结合每个人的生活习惯来说。比如长期侧卧睡。这是比较常见的因素。因为长时间都是往一个方向睡眠，难免时间久了就会出现营养分布不均匀的现象。自然而然的就会出现右肩胛骨不对称的现象。建议大家想要改善这种情况的，还是要把睡姿给调整好。

来源:站酷作者:Syda Productions

2、局部骨质增生

骨质增生是很多人都会出现问题，它是一种关节退行性的变化。这种现象大多数会发生在年迈的老年人身上。而右侧肩胛骨突出，也很有可能就是骨质增生的因素。一般情况下，骨质的增生的人想要改善这种现象的话，可以通过食疗法或者是运动法。

食疗的话，患者除了每天好保持食物清淡以外，还有多补充钙元素。如牛奶、豆制品等。可以促进骨质的正常代谢。而运动的话，建议大家可以多练习一些扩胸运动或者是举重的方式来锻炼，也是在一定的程度改善局部突出的现象。