总是打嗝放屁是怎么回事 对症下药才能教避免尴尬

屁的是因为我们吃的食物,有的没有被分解。没有分解的部分,被大肠菌给吃了。大肠菌就会排气,在体内累积,行成一股气压,变就形成了屁。和人体的消化的强弱有关。消化不良的时,细菌发酵的很快,容易产生气体而使人排屁。 打嗝是因为胸腔与腹腔之间的横膈膜受到了强烈的冲击,横隔肌突然的膨胀,空气被快速的吸进肺内便会就有想要打嗝的感觉。

如果是因为饮食的原因产生的多屁,只要注意日常饮食规范就会消除这种症状。还有一种可能是因为消化不良,提倡先吃些助消化蔬菜或消食片等。吃饭要注意不要吃生冷硬的海鲜食物等,少吃螃蟹、面条、烙饼等不太会消化的食物。也不要吃过多容易气胀的食物,比如红薯、 白萝卜等。还有辛辣和过冰的食物也尽量不要吃，注意保养,饮食要偏清淡一些。

还有的人经常肠胃不好,会有胃胀的感觉。经常的打嗝放屁。尽管胃口不错,但未被吸收。不仅影响生活还会让人愈发消瘦。如果出现了这样的症状，就可能是得上了慢性胃炎。如果最开始的表现为经常放屁,肚子胀症状时,就一定要开始重视起来了。建议在日常保养的同时，再配合传统中西药一起医治,这样可以快速治疗。在源头上开始治疗,才能彻底治疗。

建议先找到本身打嗝放屁的缘由,才能对症治疗,方能解决身体机能问题,避免社交尴尬。