鼻炎引起头痛怎么办 按摩可减轻症状

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人的每一个身体部位都是很重要的，都是需要大家好好去呵护的，不要受到任何的伤害，也不要患上任何的疾病。不过大家都知道，人难免都会患上一些病症的，这时就需要大家好好地去对待，去看医生，或者是采取一些有效果的措施。

今天主要说的是鼻炎，鼻子是一个很敏感的器官，所以人们的体质是不一样的，有的人就会由于种种原因患上鼻炎，而鼻炎是可以导致其他部位的疼痛的，就像今天要说的鼻炎引起头痛，那要怎么做？今天就为大家带来了两招简单的方法。

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1、鼻翼按摩

首先大家都知道，鼻炎是很痛苦的，更痛苦的是还会引起头痛，这是很难忍受的，那有什么样的方法来缓解？教大家一招的就是鼻翼按摩，就像图中所示的动作，因为鼻子上会比较多油，所以可以拿一张吸油纸，在鼻翼的位置上，上下按摩，一天做几十次，就可以缓解头疼。

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2、多吃鸡蛋和乳制品

一个人身体上有疾病，原因是离不开平时生活中的饮食习惯的，有的人，在饮食方面是很不注意的，所以就会产生种种的疾病，这就说明了大家在对于饮食的方面，要好好重视。

就像今天说到的鼻炎引起的头疼，除了按摩，还要注重饮食，多吃鸡蛋和乳制品，因为这些东西里面的营养物质是很多的，常吃这些，对身体是很有帮助的。拥有一个健康的身体就是人生的一笔财富，所以大家就要好好记住这一点，好好对待自己的身体。