天天洗头发会掉发吗  不要成为地中海了

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现在很多的人都有不一般的烦恼，以前很多人为了吃饭或是住房比较烦恼，而现在很多青少年在平日里最大的烦恼就是发量问题了。很多人都不知道为什么掉头发这个问题会变得如此的严重也不知道为什么自己会发量少，就是觉得很奇怪。其实掉头发并不是一时之间就会掉很多头发的，而是在平时的各种洗护头发等方面中慢慢的造成的。

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1. 造成掉发的原因

很多人都不知道自己为什么会掉发，很多人的发质可能挺好的或者是那种很好的但是也会掉的，这为什么呢？其实发质的好坏和掉发的关系并不是很大的，掉发的原因有非常的多，有内在的也有外在的。想要知道为什么自己掉头发这么厉害就需要找到导致自己掉头发的根本原因，而不仅仅是用一些生发的洗发水去预防与应付问题就算了。

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2. 洗头掉发

不知道大家知不知道，其实洗头也是导致掉发的一个比较重要的原因。很多人知道自己掉发都是在洗的时候扯出来一手的头发，这样才知道自己开始掉发了。很多人在洗头的时候都不是用正确的方式去洗头，许多人都直接把洗发水抹在头发上，这是不对的。正确的用洗发水方法应该是要将洗发水先打泡了，然后再将泡泡抹在发根与头皮处。

还有就是在洗头发的时候要用手掌去摩擦自己的头发，而不是用手指甲去死命的抓。很多人觉得要抓到头皮有一些痛感才算是把头发洗干净了。如果一直这样洗头，那很快你就会发现自己的头发在一天天的掉，因为这样的洗头方法对头皮和头发根部的伤害太大了，有很大的刺激。因此，在洗头的时候要把头发当做baby一样对待而不是一直抓。

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3. 吹头发导致掉发

还有一个掉发的重要原因就是吹头发了，许多人都会喜欢天天洗头，认为这样自己的头发才可以保持干净。首先这个观念就是错误的，天天洗头不仅不能够保护好头发防止掉发，还可能会诱发掉头发。特别是在洗完头后很多人都喜欢用吹风筒去把头发吹干，这种方法一个星期两三次是没问题的，但是天天吹头发就有问题了，会吹到掉头发。

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4. 吃喝方面导致掉发

除了外因外，有一些内因也会使得头发刷刷的往下掉，例如吃喝这一方面。如果有养宠物的，特别是猫狗的人都知道，如果给它们吃了一些比较咸的或者是一些比较重口味刺激的东西，它们的掉毛速度就会增加并且掉毛的量也会增大。这样的道理在人的身上也同样的适用，如果你老是吃一些非常刺激的东西而且口味偏咸的，掉发就逃不掉。

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那怎么样做才会减少掉发。这就是要在你自己在找到了自己根本的发量变少的原因后而做出改变，例如老是洗发、老是用吹风筒吹的人就要改掉这个不好的习惯，这样渐渐地你就会发现自己的掉发量会有所减少并且头发的发质也会变好了一些。其实想要不掉发丝并不难，只需要改变一点点。

不管是怎么样，如果想要自己的头发质变好，上面的问题一定要多加注意。