为什么睡一觉头发很油  告诉你怎么做

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不得不说一觉睡醒发现昨晚刚洗的头发居然出油了，而出油后的头发就会变成一缕一缕的，破坏了我们整体的发型不说，还容易散发出奇怪的味道。那么为什么一觉睡醒后头发会出这么多油呢？我们又该怎样来应付这种问题呢？下面跟着小编来看看吧。

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一、头发睡醒后出油的原因

其实头发会出油是因为我们头皮的油脂分泌旺盛造成的，尤其是在夏天的时候，身体的分泌与代谢都非常的旺盛，所以容易导致我们昨晚刚洗过的头发，在睡一觉之后就变得很油腻，那么我们怎么来解决这个问题呢？

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二、头发的护理

下面小编推荐几个护理头发的小秘诀，让妹纸们彻底摆脱头发出油的尴尬，再也不用担心头发出油问题。

1、洗头发前梳头

通常我们在洗头发之前很少会先梳理头发再洗，直接对着花洒就是一阵冲洗，其实这样的做法是不对的，尤其是对于头发爱出油的人来说，洗头发之前梳头是非常重要的，因为这样不但可以促进我们头皮的血液循环，还可以让发丝更加的强韧，具体做法就是在洗头之前，从前面发际线的位置开始，用梳子从前向后将头发梳顺。

这样做还能减少在我们洗发的过程中因为过度拉扯头发造成的断发问题。

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2、洗发水的选择

除了洗头发之前的准备外，洗发水的选择更加的重要，对于头发爱出油的人，小编建议可以选择一些不含硅油的洗发水，因为我们日常生活中购买的洗发水多含有硅油成分，而这种物质就会将我们毛鳞之间的空隙填满，这也是为什么很多人在洗头发时或者是刚吹完头发之后会有种头发摸起来很顺滑的感觉的原因。

但是实际上这些硅油物质是不溶于水的，因此就容易包裹在我们的头发和头皮之上，不易被清水清洗掉，让我们的头皮缺氧而变得油腻。

3、洗头要洗两次

有些人洗头只洗一次，其实这样还不够，正确的做法是洗两次，第一次洗的目的是为了洗去覆盖在我们头发表面的灰尘，然后第二次的冲洗才是关键，因为只有当我们头发上的灰尘被洗干净了以后，我们的毛鳞才能够被打开，这时才能够做到深度的清洁去污，但是要记得在洗头时，水的温度要控制好，不宜过热或者是过冷，控制在33-37℃就可以了。

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4、润发露不宜涂抹在发根

通常人们洗头都有一个误区，那就是直接将润发露涂抹在我们的发根处，其实这样做不但没有起到很好的清洁效果，反而导致了我们发根处头皮营养过剩、或者是使润发露停留在头皮处不宜被冲洗干净而容易使头发出油，因此，我们在洗头发时要注意，润发露只需要抹头发的下半部分就可以了，不需要涂抹在发根处。

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那今天关于头发出油这个问题小编就与大家分享这么多啦，希望对你们有帮助哦。