怎么去头风病 你该知道的小妙招

头痛和头风虽然不是一种疾病，但大概可以概括为一种病。他们的本质区别就是刚开始头痛的叫做头疼，而头痛历史很久远的叫做头风。头风病一般都是以一种慢性的，会一阵阵疼痛所体现出来的。疼的时间越久远就越难完全治愈。主要症状表现为：头冷，怕风，偏头痛，经常阵痛。在医学上对于不同的症状，有不同的药物来进行治疗。下面分情况具体分析。

如果是头部进风的话，自己在家运用小方法就能治愈。可以用大火熬制姜水，把姜水熬开之后，再加入少量的冷水调试温度。当不烫手的时候，用来清洗头部，吹干即可。如果症状严重者，配合中药治疗效果更佳。如果是头部怕冷的话，出门时包住头发，防止头部受风，会产生偏头痛。要是经常阵痛的话，可以先去正规医院做详细检查，再配合药物治疗。

注意日常的调理，合理安排作息时间，不要过度用脑。可以适当的做些有氧运动，促进气血运行。规范饮食，吃一些富含维生素的食品，切忌不要吃太过于辛辣的食物，防止暴饮暴食让头疼加重。合理释放压力，尽量保持精神愉悦。少喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。不要选择过高的枕头，高度适中，把颈部放在枕头中间，不要悬空造成给头部的压力。

想要完全的治疗头痛病，需要一个长期的过程。中药的治疗加上自己的调理，定能让你远离头痛的烦恼。