月经期间可以拉头发吗 当心引起痛经

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很多女性对于自己的月经都不是很重视，就算是出现月经提前或者是延后，大家也觉得是习以为常。其实不然，月经周期和月经量都是反映身体健康的一个重要体现。如果忽视的话，或许往后就会出现更大的毛病。现实生活中，有不少女性都是抱着侥幸的心态，觉得妇科疾病不会降临到我头上。这是很多人通病。那么，女性在月经期间拉头发，真的可以吗？

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对于这点，小编有必要更大家解说一下。月经期间是女性的特别阶段，在这个期间，女性的身体会因为月经的缘故导致免疫力下降，身体会时不时的出现腰痛，手脚无力，腹部隐痛等现象，严重的时候还会头晕。如果这个期间去拉头发的话，损伤发质不说，还会引起头部受凉，内分泌失调，从而间接导致月经出现经血量多或者是子宫疼痛。

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那么，月经期间要注意哪些事项呢？

1、做好清理工作

在月经期间，排出的经血是很容易引起细菌滋生的，因此，为你不影响子宫的健康，大家在月经期间要做好局部的清理工作。卫生巾更是要定期更换，以免出现阴部瘙痒的现象。

2、多吃一些温性的食物

女性来月经较为忌讳的就是寒冷，一旦身体受凉就很容易引起痛经或者是月经紊乱。所以，建议大家除了要多保暖以外，还可以多吃一些温性的食物，比如牛肉、桂圆、红枣、鸡肉等等，有助于子宫的健康。