经常熬夜怎样护肤 熬夜的护肤指南

做好眼部保养工作

错过了晚上的美容觉，那么黑眼圈、松弛的眼袋和细纹这时候就会毫不留情爬上眼部周围，所以熬夜后眼部护理是绝对不能忽略的。睡前可以使用眼部精华露或者眼霜，配合着对眼部进行按摩，这样就可以在一定程度上有效地改善，熬夜带来的眼部细纹、黑眼圈、眼袋或眼部浮肿的状况。

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做好肌肤保湿工作

晚上是肌肤修复的最佳时间，熬夜会很容易让肌肤干燥缺水，所以熬夜后我们一定要特别注意肌肤的保湿，更要加大力度的保湿，让细胞喝饱水才能保持水油平衡。这个时候就需要用到各种护肤产品让肌肤细胞吸收养分和水分。

不过在进行护肤时我们要注意的是，在用爽肤水完之后也要使用保湿精华液之类滋润型产品，这样才能起到最好的保湿效果，不然水分轻易被蒸发，导致营养成分的流失不能深层润泽肌肤。除此之外，对熬夜肌肤最直接的急救方法，就要属敷面膜了，可以帮助调理熬夜后的肌肤暗黄缺水等问题。

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适当的补充维他命

熬夜之前可以额外补充一些维他命C和维他命E，作为当晚肌肤修复的必要加餐。这两种维他命都具有很强的抗氧化效果。维他命C能够抑制络氨酸酶的形成，防止熬夜之后的肤色不均，避免色斑产生并加深。而维他命E是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质，能够减缓衰老、净化血液、帮助提升气色。

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