晕车后怎么办才会舒服点 这些小妙招很管用

有时候会出现晕车的状况，十分难受，头晕就算了，还会恶心呕吐。对于晕车的人来说，长途出行简直就是灾难。今天就给大家介绍几种好方法，帮助缓解晕车以后的症状。

第一，喝水。当呕吐得比较厉害以后，胃里面的东西就会被全部吐出来，身体便会开始缺水。此时应该让不适者用清水漱一下口，再喝一点，然后好好睡一觉。

第二，多吃酸性的食物。会晕车的人，乘车之前就应该带一些酸的吃食，不但可以当成零食来吃、打发时间，还可以缓解晕后恶心想吐的症状。山楂片、柠檬片、橘子、柚子等，都能够抑制恶心的感觉。

第三，换一个靠窗的位置坐。如果是自己出行，则可以坐在副驾驶上面，将窗户打开，宽广的视野和新鲜空气能够使你不再头晕。不过若是坐的公共汽车，那么便可以跟身边的好心人说一下，换个靠近窗户的座位。

第四，听音乐来分散注意力。在手机里面存几首自己喜欢的音乐，边听的时候就可以想一些其它的事情，自然就不会再想吐了。

第五，如果以上方法都不能解决，那么你可以口含生姜片。生姜的味道微辣，很清爽，含着以后很舒服。

第六，还应该注意，不要玩手机。当你认真去看屏幕上面的字的时候，车子却晃来晃去，很容易就晕了。因此，千万不要看这些东西，也不能看书。

上面这些妙招晕车的人一定要记住。