右胳膊麻是怎么回事 注意休息就能缓解不适

来源:站酷

右胳膊发麻在生活中还是比较常见的，因为是一种症状，所以会对应很多不同的病因。有些人因为血液不循环，有些人是因为其它的病理情况。所以建议大家不要不当回事，一定要找到让自己胳膊发麻的原因。

一、睡觉时压迫到胳膊

睡觉的时候不变换姿势，一直将右手臂压在身下，这样的睡姿会导致手臂短暂的麻木。循环较差的人可能会持续麻木的状态一天左右。可以适当的按摩一下，来回甩动自己的胳膊，让血液流通起来。超过一天就需要考虑是不是因为其他原因了。

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二、运动

过度的使用右手臂也会导致相同的症状，很多健身人士在没有热身的时候就去举哑铃，做一些重量级器械的训练。很容易伤到肌肉。但是每个人受到伤害的表现不同，有些人可能会出现发麻的情况。用冰来敷一下胳膊看有没有改善。

来源:站酷作者:Antonio Guillem

三、颈椎问题

有人会问，颈椎和右手臂有什么关系？其实两者关系非常大。颈椎病会影响右手臂的活动，就会出现发麻的情况，如果你经常低头工作，就要考虑是否是因为这个原因了。所以在工作之余，可以适当的旋转自己的脖子，让身体放松一下。

四、大脑供血不足

一些高血压患者会有这样的问题，而脑供血不足的人也会出现同样的问题。因为血液没办法遍布全身，所以有些地方可能会出现麻木无力的症状。如果你不是因为运动导致的问题，那么还是去医院详细的检查比较好。