指甲凹陷是什么病 是哪里出问题了

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大家平常的时候，可以多观察一下自己的指甲，比如说自己的指甲变得很粗糙，指甲上的颜色不正常，有一些白点或者是黑点出现等等，这些情况都跟大家的身体有关系的。当大家的身体出现一些隐形的毛病的时候，大家的手指甲也会相应的出现一些不正常的现象，那么，当自己的指甲有凹陷的话，又是什么样的病呢？

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1. 血液含氧少

当自己的身体里面比较缺血，或者是血液里面含有的氧比较少的话，都会让自己的指甲上面缺血的，甚至是影响指甲的外形，那么时间长的话也是指甲上面出现了一些凹点的情况，这也是很正常的。如果大家身体里面的化血功能比较差，或者是有一些支气管炎的疾病的话，都会出现这样的状况的。

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2. 受到真菌感染

如果大家的手指上出现了一些黑点，或者是也有了一些凹点的话，那么就说明大家的手指受到了一些真菌的感染了，才会让自己的指甲出现了这样的状况，而这种状况就是大家经常听到的灰指甲了。这种指甲是非常不健康的指甲，不仅会让自己的指甲出现凹点，也会让自己的指甲变得不健康起来，所以说大家要尤其的注意。

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3. 接触了有害物质

如果大家平常的工作内容，就是接触一些有害的物质，比如说像理发师或者是美甲师之类的，经常接触一些染色剂，而这些染色剂里面都含有一些化学成分比较多，很容易会伤到自己的指甲的，时间长的话就会让自己的指甲上面出现一些凹点，因此从事这个行业的人还是冒着一定的风险的。

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4. 吃些有钙的食品

因为当大家吃一些有钙含量非常高的食物的时候，是对自己的指甲生成是非常的有效果的。因为钙是形成指甲的比较重要的成分，所以说大家平常可以多喝一些牛奶或者是一些骨头汤之类的，这些都得自己指甲的形成有一些非常重要的作用。

另外，大家可以吃一些含铁量比较高的食物，比如说像动物的肝脏之类的。因为吃这些食物的时候，可以给自己的身体补充一些血液，也可以给自己的身体补充一些铁元素，这对自己指甲的形成也是非常的有效果的，而且大家也可以多吃一些含有维生素比较高的果蔬，也可以让自己的指甲长得圆润而且光滑起来的。

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当大家在做一些比较繁重的工作，或者是比较有危害性的工作的时候，较好是带手套工作，因为大家接触到一些有害的产品的时候，都会伤到自己的指甲的，所以说大家要戴上手套去工作比较好，这是对指甲的一个重要的防护工作，大家要尤其的注意了。

另外，当自己手指甲出现的凹点，是因为自己得了灰指甲的话，那么大家就应该早一点去治疗了，因为灰指甲是有一种传染性的，所以说要及早的去医院查一下，找出一些原因，然后根据原因好好的治疗，根据医生的要求来吃一些药物或者是打一些药物等等，这样的话才会好的快起来。