左肩胛骨酸痛手臂发麻是怎么回事 与你分享几个可能原因

对于肩胛酸痛，应该很多朋友都不陌生，每次经过大强度的运动之后，都会出现浑身酸痛的现象，肩胛酸痛就是其中一点，而且有时候还会伴随有手臂发麻的现象。

其实除了缺乏锻炼会导致这一现象的发生之外，还有很多原因也能够导致我们的左肩胛酸痛，并且手臂有发麻的现象，具体有哪些原因呢？今天小编就来给大家介绍一下常见的几点原因，希望能够帮助大家进行诊断。

第一、由于肩胛骨折导致的酸痛

这种情况相对来说比较常见，主要是由于大强度的运动或者意外的冲击导致肩胛骨出现骨折的现象。一般来说，出现这种现象时，肩胛处会有肿胀的情况，而且伴随有酸痛，手臂会有无力发麻的症状。

当我们发生肩胛骨折的时候，就需要进行适当的修养，尽量少碰到我们的肩胛骨骨折处，同时向医生求助，进行相应的治疗。俗话说的好，伤筋动骨一百天，这个愈合时间会很长，所以需要我们非常注意调养，防止病情反复。

第二、由于关节脱臼导致的疼痛

这种情况主要是由于我们在运动的过程中，强大的冲击导致关节脱臼，这个时候就会出现肩胛疼痛以及手臂无力的现象。一般来说，脱臼的情况如果不严重，我们可以直接到医院进行复位，很快就能够痊愈。

需要注意的是，发生脱臼情况时，一定不能够自己随意的进行复位，因为没有受过专业的训练，我们自己来进行复位的话，很容易会导致病情恶化，所以还是建议到医院找医生治疗，这样才是比较靠谱的一种方法。

第三、由于肌腱炎导致的疼痛

这种病症主要出现在肩胛部位长期磨损的人群身上，由于长时间的运动会导致我们的肩胛部位有一定的损伤，发生肌腱炎，进而出现肩胛酸痛以及手臂麻木的症状。我们需要进行的处理方法有，减少平时对肩胛部位的磨损，以及进行适当的治疗，可以通过医生的诊断治疗。切忌自己随意用药。

第四、由于肩关节的硬化导致的疼痛

这类情况主要出现在老年人的身上，主要表现为肩胛关节的退行性病变，由于这些关节部位的长期活动，出现一系列的劳损的情况，由此就出现了肩关节的硬化。一般来说，这种情况属于不可逆的损伤，需要我们在日常生活中进行相应的调节才能够缓慢康复。

以上就是造成左肩胛酸痛以及手臂麻木的几个可能原因，总而言之，长期的肩部活动很容易造成我们肩胛部的损伤，在每次运动之后，我们要多注意肩胛部位的放松，热身运动也是非常的重要的。

尤其对于长期从事于体力工作的人群来说，身体各部位的磨损会导致我们无法进行正常的工作和生活，所以我们一定要多点注意这些生活中的小细节，才能尽力保持身体的健康状态。