右下肋部隐痛伴有打嗝怎么办 为你解释其中缘由

一、饮食不规律

右下肋骨的附近正是我们的大肠所在，很多时候这个部位出现隐痛大多都与我们的肠胃有关。如果在吃饭的时候经常暴饮暴食，或所吃的东西总是忽冷忽热，那我们的肠胃就很容易受到损伤，久而久之就会出现肋骨隐痛并伴随着打嗝这种情况。当然，有的时候吃到变质的食物也会出现同样的症状，这主要是肠胃的一些并发症引起的。

二、睡姿不正确

右下肋骨隐痛也可能是由于睡觉姿势不正确引起的。如果睡觉的时候总是侧身睡，那我们的肋骨就会被身体挤压到，经过一个晚上之后，我们的肋骨自然而然就会出现隐痛。当然，侧身睡会影响呼吸道的正常呼吸，当我们醒来时，也会有打嗝的情况。这实际上就是呼吸道趋于正常，那体内的气体就能顺利排出来。

三、养成良好饮食习惯

我们在日常生活中需要养成规律、机制的饮食，这不仅仅能预防此类症状，也能大大有利于我们的身心健康。平时在吃放的时候尽量少挑食，多吃一些蔬菜或水果，有些油腻辛辣的食物就要少吃。

四、坚持

健康生活习惯的养成不是一朝一夕的，这需要我们日复一日的坚持才能逐渐形成，如果没有长期的坚持，那一般是很难养成这些好习惯的。除了饮食之外，很多生活中的小细节也需要我们努力去纠正，不要因为事情小就忽略它。