正常的舌头颜色是什么 几个重要特征教你辨认

舌头的颜色能反应人体的健康程度，人体处于很好的精神状态，且活力异常，相对应的，舌头的颜色也会是鲜艳亮丽的。一般正常舌头的颜色都为淡淡的粉色，且舌苔表面会比较光滑，没有其他异物，看起来也会比较清洁干净，因此，我们可以从舌头或舌苔的颜色来判断自身的健康程度是否达标，选择相应的预防和治疗措施。

当舌头的颜色变成白色，且嘴中带有口臭异味，时不时还会凝结成痰，这说明人体开始处于亚健康状态，有上火的迹象。舌头的颜色有点深，甚至有发黑的趋势，这说明人体已经感染上某种疾病，且比较严重，这时候就建议去医院看一看。不同颜色的舌头能代表我们的身体传达出很多重要的信息，很多重要的疾病都是从小病痛演变而来的，所以做好预防很关键。

舌头颜色不健康其实也很好治疗，很直接的一个方法就是多喝水。水分能够稀释掉舌头很多集聚起来的病菌，且能通过排尿排汗的形式排出体外，是一种非常简单并且实用的方法。其次，还可以在口中含一些盐水，以达到杀菌的作用，舌苔上很多异物也会因为盐水的腐蚀冲洗之下而脱落。

若舌头颜色过深，这时就要去医院做些检查，吃点口服药，效果会更快更加明显。当然，我们在日常生活中也要养成良好的生活习惯，这样才能随时起到预防疾病的作用。