月经前可以艾灸吗 体质决定了一切

我国传统的中医疗法艾灸，就是选用精品艾叶加工成艾条（或者是艾炷），晒干点燃，然后熏烤身体各个穴位来实现保养治疗病症的天然疗养方法。

女人朋友们经常会选择用艾灸的方式来保养、调节身理健康。而艾灸在这方面的功效十分显著，它可以补气、疏通脉络、活血散瘀。那么在例假之前可以用艾灸来保养吗？

相关的专家表明：例假前是否适合进行艾灸，主要由大家的个人体质情况来进行判断：

1、我们知道艾灸有活血化瘀的效果，如果女性朋友本身的体质是例假期间月经量非常大的，那么就不适合采用这种方式，防止出血量加大而带来其他健康隐患。

2、但是如果女性朋友本身的体质是月经量很少的，是可以选择艾灸来活血的，到经期的时候趁机排除体内的淤积废物等，有利于排毒美容。

那么，比较适合进行艾灸疗法的时机是什么时候呢？一些专家表示，燥热的夏天是非常适合的。原因有三种：

1、夏季外部环境的温度很高，人们选择比较轻薄的衣服来穿，不管是在医馆还是家里都是比较方便的。但是如果是在冬天，就要担心脱衣服容易着凉、感冒的状况。

2、另一方面，在夏季的时候人体的各个感官对于温度很敏感，因此才不容易发生烫伤的意外情况。

3、中医中是非常讲究“冬病夏治”的说法的，这样做比较符合天地阴阳循环转化。