早上起床口臭的原因 有什么好的解决方法

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很多人处理完手头上的事情之后睡了个好觉，但是早上起床的时候会有口臭，口臭在生活中还是很常见的，一般都是因为身体里面有火气，有口臭应该平日里多注意降火，以及热气的食物要少吃些，那到底口臭是什么原因导致的？有什么好的解决方法？下面我们不妨一起来学习一下。

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早上起来有口臭是有很多原因的，下面给大家说几点。

1、早上口腔硫化物最多

口臭的发源地就是我们的口腔，口腔里面有很多的硫化物，这些物质长时间在口腔里面潜伏，时间一长的话口里会发出臭臭的味道。

2、晚餐吃了太多的油腻或者肉类食物

早上起来觉得嘴巴里面臭臭的，可能是因为前天晚餐吃了很多的油腻食物，这些食物的味道比较重，第二天起来的时候口腔里面还可以闻到。

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那么到底有什么办法可以去除口臭呢？接下来就给大家支支招。

1、选择一些合适的中药材

口臭是因为身体里面的热量太高，这个时候可以服用一些降火的中药剂，比如说竹叶石膏汤，每天早晚喝一点，坚持下去的话口臭问题会得到很好的解决。

2、多吃一些苦味的蔬菜水果

苦瓜、生梨、生菜这些都能帮助浇灭身体里面的火气，很好的解决口臭问题。

3、嘴巴里面含点生姜片

生姜片在去除口臭方面有奇效，有口臭的人不妨尝试一下。