指甲里的淤血怎么清除 注意手部护理很重要

一、成因

指甲里存在淤血一般都是因为我们手指内出血才导致的。生活中我们的手指或指甲是比较容易受到伤害的，而如果受伤的时候，血液没有从皮肤里排出来，那就可能会导致血液残留在指甲里。指甲里的淤血一般会过一段时间才会变干，然后随着手指的血液流动或指甲的生长而逐渐排除，一般这段时间会比较长，有时几个月都有可能。

二、解决方法

如果存在这种问题，那我们就需要想办法尽快解决，不然淤血留存在我们的指甲内会显得不美观。比较常用的方法就是手指的按摩。指甲按摩能促进手部的血液循环，加速淤血的流动与排出。一般我们需要在淤血未变干的时候多按摩，这样效果会好一点。我们还可以通过剪指甲来解决。勤剪指甲会加快指甲的生长，这样淤血的排出就会变快。

三、手部护理

生活中如果我们的指甲存在这种情况，一般就要多注意护理，避免其再次受伤。平时在运动的时候要多注意对手部的保护，避免受到碰撞或摔倒，减少受伤的几率。手部平时可以多做保养，多注意皮肤护理也是很重要的。

平时我们也要避免手部的污染，不要经常去触碰那些不卫生的东西，手部如果不干净就要多做清洗。生活中其实很多护理措施对于指甲里的淤血有清除作用，比如经常用热水洗手的话可以刺激手部肌肉，这样对于淤血的排出也有利。