孕妇睡觉打呼噜是生男孩吗 为你破除封建迷信

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孕妇打鼾就是生男孩，这样的言论完全没有科学依据。打鼾证明你的身体出现了问题，而不是在预示生男生女。所以大家不要相信这些言论，如果睡觉鼾声过重，还需要考虑是不是因为缺氧导致的。下面我们看看孕妇打鼾的原因。

一、缺氧

身体中的氧气不足，大脑供血也就不足，在睡觉的时候自然会出现打鼾的情况。所以孕妇平时应该多运动，才能缓解打鼾的情况。长时间打鼾会让你的子宫也缺氧，对胎儿会产生不好的影响，各位妈妈们一定要注意。

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二、妊娠前兆

因为腹部不断的增大，呼吸道也会变得更加紧缩，所以会出现打鼾的情况。如果你的状况比较严重，建议去医院检查一下子宫，看下自己的腹部发育。睡觉的时候可以佩戴专门的打鼾治疗器，能够强加对身体的供氧量。

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三、睡眠不佳

打鼾是睡得好？其实不然。孕妇如果一直打鼾说明睡眠状态不佳，很容易导致胎儿和母体都不能得到充足的休息。这对于胎儿大脑的发育是极其不利的，母体也会受到一定程度的伤害。所以妈妈们知道自己打鼾不要觉得开心，这是身体不好的症状。

四、治疗

睡前可以喝一点牛奶，蛋白质能够安抚你的情绪，让你入眠更加顺利。将小腿架起来睡觉也能增加大脑的供血量，能够减少打鼾的情况。实在睡不着就去医院听听医生的建议吧。只要你注意运动和饮食，就不会出现这样的状况。