上肺病变是什么意思 如何保养肺部？

答

右上肺感染性病变怎么办？

病灶部位在上肺，结核的可能还是很大的，当然，也不除外是炎症，如果是验证的话，抗感染后病灶会迅速吸收的，但是结核就不会那么快吸收的

指导意见：

建议做下PPD试验，查下血沉，有痰的话，留痰找结核菌、抗酸染色检查，可以先用奎诺酮类抗生素如左氧治疗10天复查，这个药，机能杀一半细菌，也能抗结核。

如何养护我们的肺

中医五行讲肺属金，肺是呼吸器官。肺在身体中占有重要的作用，那么如何来养护好我们的肺呢？

1、饮食调养

多吃玉米、黄豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕、梨等，多吃白色食物，因为白色入肺。尤其是秋季一定要特别注意养肺，梨和藕是秋季养肺首选。

2、男士少抽烟，注意休息

3、保持洁净的居室环境，注意保持周围环境空气的清新，比如不管是在家里还是在办公室要多开窗通风、经常清理垃圾；同时可以在家里和办公室养一些净化空气的植物或花卉（吊兰、绿萝、常春藤、君子兰等、水竹）。

4、坚持锻炼。如跑步、散步、做健身操等。到户外环境优美的地方多吸收新鲜空气

答

用简单的小方法，坚持练功调养，对身体是非常好的。

1．躬身撑体。端坐，全身放松，调匀呼吸，然后，两脚自然交叉，躬身弯腰，两手用力支撑，使身体向上3-5次为1遍。可根据各人体力，反复做3--5遍。注意两臂支撑要用力，用力时，宜闭息，不呼吸。身体上抬时要尽量躬身；双腿自然交叉，是为了避免借下肢的力量支撑身体；所以，要用臂力，腿不要用力。这种方法可通达肺气，疏通肺脉，具有调养肺气的作用，对风邪伤肺及肺气虚损均有调理作用。

2．捶背。端坐，腰背自然直立，双目微闭，放松，两手握成空拳，反捶脊背*及两侧，各捶3-5遍。 捶背时，要闭气不息。同时，叩齿5—10次，并缓缓吞咽津液数次。捶背时要从下向上，再从上到下，沿背捶打，如此算一遍。先捶脊背*，再捶左右两侧，这种方法可以畅胸中之气， 通脊背经脉，预防感冒，同时，有健肺养肺之功效。

3．摩喉。上身端直，坐立均可，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉 部向下按摩，直至胸部。双手交替按摩20次为1遍，可连续做2—3遍。注意按摩时，拇指与其它四指张开，虎口对住咽喉部，自颏下向下按搓，可适当用力。这种方法可以利咽喉，有止咳化痰的功效。

像空调一样，肺也是需要及时养护的。根据肺的生理特点，我们可以选择如下的养护方法：

以气养肺：肺主气，司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换，吸入气体的质量对肺的功能有很大影响。要想使您的肺保持清灵，首先要戒烟，并避免二手烟的危害，不要在空气污浊的地方长期逗留。有条件的朋友，可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方，做做运动，做做深呼吸，并通过着意的深长呼气，将体内的浊气排出。 以水养肺：肺是一个开放的系统，从鼻腔到气管再到肺，构成了气的通路。肺部的水分可以随着气的排出而散失。干燥的空气更容易带走水分，造成肺黏膜和呼吸道的损伤。这就是中医所说的，燥邪容易伤肺。

答

因此，及时补充水分是肺保养的重要措施。 以食养肺：甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆浆、豆腐、核桃、松子等食物，有滋养润肺的功能，因此可以通过食疗来养肺。口鼻皮肤干燥的朋友，可以多吃上述食物，也可以根据喜好做成药膳使用。如百合蜂蜜汤：用新鲜百合50克泡洗干净，与蜂蜜30克一起煎汤，每日一次服用，可以润肺止咳，润肠通便；川贝炖梨：新鲜梨2个，川贝5克打粉，加水共同炖服，可以滋阴清热，化痰止咳；百合小米粥：百合5克，小米100克，煮粥食用，一日一次，可以温润补肺。 以药养肺：中药南沙参、北沙参、麦冬、五味子、冬虫夏草、燕窝等等，都有养肺的功能，可以在医生指导下选用。 以笑养肺：肺在志为悲忧，悲伤忧愁的情绪容易损伤肺，肺病的人也容易悲伤忧愁。而笑为心声，能克肺金的悲忧。