孕期食物禁忌表 现在知道还不晚

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当知道肚子里有了小宝宝的那一刻，很多家庭都非常开心，尤其是第一次怀上宝宝的新妈妈们。时刻提防着各种可能会伤害到肚中胎儿的事物。为了肚子里的宝宝能够发育健康，很多原本比较注重饮食规律的美女一反常态的在孕期毫无顾忌的大吃特吃。各种营养丰富的蔬菜水果都成了每天必食的项目。

但是，有许多食物会对胎儿造成严重的影响，甚至有可能会威胁到生命。那么哪些食物是孕期禁忌的的呢？我们一起来看一下。

螃蟹。螃蟹中含有很多蛋白质，微量元素和钙。蟹黄里更是含有丰富的胆固醇。对于一些普通人来讲，少量进食会有益于身体健康。但是却不适合孕妇食用。因其属于寒性食物，具有活血化瘀的功能，孕期食用很有可能会造成流产和腹痛。特别是孕早期的妈妈更应该敬而远之。

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咖啡。现在的许多年轻人都有熬夜的习惯。有的为了加班会在晚上来一杯咖啡提神。久而久之，咖啡成为了人们生活中比较常见的饮品。但是，如果你正处于怀孕期间，还是将咖啡换成一杯绿茶吧。

咖啡中含有大量的咖啡因，能促进大脑兴奋。但是咖啡可以直接通过胎盘传递给胎儿。不但容易致使胎儿畸形，对胎儿的大脑发育也会构成危害。一些孕妈妈会产生呕吐，腹痛，见红的现象，体质更差一些的妈妈或直接导致流产。

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山楂。酸酸甜甜的味道具有开胃促消化的作用。平时我们比较常见的就是新鲜的山楂和加工而成的山楂片。食欲不好时，我们都会吃上一些。可山楂具有活血的功效你知道吗？孕妈妈食用山楂还会增强子宫收缩，极容易引发流产。所以为了宝宝的安全，孕妈妈还是避开山楂吧。

还有一些食物比如桂圆，甲鱼，香肠等都是孕期禁忌吃的。为了生出一个健康漂亮的宝宝，孕妈妈还是要忌口哦！