气滞血瘀的症状介绍 吃什么可以改善病况

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气滞血瘀其实是有症状的，也是有原因的，同时也是可以调理的，需要我们认真的对待。

一、气滞血瘀的症状

1、月经出问题

这是很多女生会有的症状，有可能是月经推迟、停止，还有可能出现痛经的症状。这几个症状都是气滞血瘀的明显症状。很多女生以为痛经是正常的，其实不是，这都是气滞血瘀的症状，我们需要注意了。

2、胸胁胀问

这个症状的出现一般都是伴随着我们的肝出问题，或者是肝积血，导致我们的胸胁胀痛，这种情况下一般都很难受。

来源:站酷作者:Nikodash

3、烦躁

气滞血瘀导致身体很多地方不舒服，我们就会情绪低落，慢慢的就会烦躁。这都是很明显的症状。

如果我们出现气滞血瘀我们就要治疗吃药。同时，我们自己也可以吃一些活血的食物，这样对我们也是有帮助的。

二、活血食物

1、山楂

山楂是可以活血的，一般我们都建议孕妇不能吃，但是如果我们是气滞血瘀的话就可以吃，可以有效的帮助我们活血。

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2、白萝卜

我们经常食用红萝卜，因为红萝卜有很多的维生素和胡萝卜素，但是白萝卜也是有作用的，它具有活血的作用。

3、猪心

猪心有一些人不喜欢吃，可能是因为恶心。但是猪心是可以活血化瘀的，我们拿来熬汤作用更加好。

气滞血瘀我们只要去看看医生，吃医生开给我们的药。同时，我们自己也注意吃一些活血的食物，是可以调理好的。