玫瑰花茶的功效　你其实应该这样喝

我们一般所说的玫瑰花茶就是简单地将玫瑰干花或者是玫瑰花苞放入热水中，等到水变成了玫红色，一杯温热的玫瑰花茶就做好了。但是，在大多数时候，人们还是倾向于将玫瑰花搭配上其他的中草药材一起泡茶。那么，在此之前，你就需要先了解清楚玫瑰花茶的功效和禁忌了。

1、消除疲劳，缓解抑郁。

每天都忙于工作和学习，难得能够休息放松，也很难能够找到时间与家人朋友倾诉一番。在生活压力如此之大的当代社会里，疲惫不堪和心理抑郁已经成为了很多人共有的普遍问题。而玫瑰花茶则正好可以解决这两个问题：消除疲劳，缓解抑郁。

2、调理气血，提亮肤色。

玫瑰花茶也有调理气血的功效：能够补气润脾，改善肠胃，调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血。而众所周知，身体的状况往往会全部反映在皮肤上。在祛除了肠胃里的湿气之后，肤色也会有很大程度上的变化。原本黝黑的肤色也能够变白一个色号啦。

当然啦，玫瑰花茶还可以成为减肥的一个得力助手。

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3、便秘者可别靠近它。

玫瑰花茶的调理肠胃功能就在于减缓肠胃的蠕动速度，从而提升身体对于营养的吸收效率。这个特性又成为玫瑰花茶的“收缩”特性。但是，这一个功能并不适合便秘的患者。一旦便秘的患者喝了玫瑰花茶，便秘的现象就会更加严重。所以，可千万别为了“调理肠胃”而伤害了肠胃啊！