嘴角疱疹会经常复发吗 这些健康小常识你应该知道

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嘴角长疱疹，很多人认为是虚火太旺引起的，也就是人们俗称上火了。因此，很多人会靠喝凉茶来消除疱疹，或者涂抹点药膏，就不大放在心上了。但是，每过一段时间，疱疹又会出现，嘴角留疤，极度影响美观。严重的时候，连吃饭都会受影响，这下子，不得不重视了。

其实，疱疹是由病毒感染引起的，每当你抵抗力低下的时候，它就会冒出来。所以，嘴角长疱疹，大多数人都会反复发作。

既然疱疹是抵抗力下降导致，涂抹药膏等方法，不过是治标不治本。想要使它彻底治愈，还要从提高抵抗力开始。

第一，少吃辛辣刺激性食物。虽然疱疹成因不是虚火上升，但是辛辣刺激性食物，会使疱疹加剧，复发的可能性也会增大。所以，日常饮食要以清淡为主，尽量远离高盐高油高辣的食物。

第二，强化身体素质。想要提高抵抗力，锻炼是必不可少的。每周选择三到五天的时间进行锻炼，尤其是慢跑、游泳等有氧运动，身体抵抗力慢慢就会增强。

第三，口服免疫调节剂。抵抗力特别低下的时候，运动等方式，显然来不及。这时候，不妨服用一些免疫调节剂，可以在短时间内提高身体免疫力，缓解疱疹症状。

第四，减少酒精摄入。如果平时有过量喝酒的嗜好，发现疱疹反复发作时，就该控制饮酒量。少饮酒或者不饮酒，对控制疱疹复发很有效果。

以上小常识你记住了吗？疱疹虽然不是大毛病，反复发作却会影响生活。不妨试试这些方法，相信会有些效果。