李秉宪肌肉是怎么炼成的 李称每天吃15条鱼
问题描述：
在道恩·强森面前谈健身我实在自叹不如，为了能让肌肉看起来完美，我在准备期间除了健身外需要食用大量蛋白，每天吃15条鱼，每天吃六顿饭增重！因为家里存有太多鱼……
答
韩星李秉宪本集中再次回归，英文比上集进步很多，不仅有精彩打斗戏，还有一场戏裸露肌肉发达的上半身，在接受采访时他透露为了练成好身材下了狠功夫，每天吃15条鱼、六顿饭增重，连邻居都被鱼腥熏得受不了了。
娱乐：请你谈谈为本片中显示完美身材都做了哪些准备？
韩星李秉宪本集中再次回归，英文比上集进步很多，不仅有精彩打斗戏，还有一场戏裸露肌肉发达的上半身，在接受采访时他透露为了练成好身材下了狠功夫，每天吃15条鱼、六顿饭增重，连邻居都被鱼腥熏得受不了了。
娱乐：请你谈谈为本片中显示完美身材都做了哪些准备？
李秉宪：在道恩·强森面前谈健身我实在自叹不如，为了能让肌肉看起来完美，我在准备期间除了健身外需要食用大量蛋白，每天吃15条鱼，每天吃六顿饭增重！因为家里存有太多鱼，邻居都被鱼腥熏得受不了了。他找过我很多次让我别再吃鱼了。在拍摄前我一直在训练，本集中除了长刀、飞镖外，还使用多种不同武器，动作戏比上集更多，因此培训上的强度也更大。
答
李秉宪：再次回归，我对忍者白幽灵这个角色已经很熟悉，演起来也比上次轻鬆很多。我从小在韩国长大，在拍摄第一部前并不了解《特种部队》的故事，一开始穿上忍者服装也感觉很搞笑，不适应。但自从出演第一集后我对这个角色有了很深的研究，本集中也将提到这个角色的背景，也展示出他冰冷外表下人性化的一面，但总体来说演起来比较得心应手。
娱乐：你对于自己的角色推出玩具模型，成为动漫迷们喜欢收藏的玩偶，怎么看？
李秉宪：再次回归，我对忍者白幽灵这个角色已经很熟悉，演起来也比上次轻鬆很多。我从小在韩国长大，在拍摄第一部前并不了解《特种部队》的故事，一开始穿上忍者服装也感觉很搞笑，不适应。但自从出演第一集后我对这个角色有了很深的研究，本集中也将提到这个角色的背景，也展示出他冰冷外表下人性化的一面，但总体来说演起来比较得心应手。
娱乐：你对于自己的角色推出玩具模型，成为动漫迷们喜欢收藏的玩偶，怎么看？
李秉宪：我知道电影公司已为这个角色推出三款不同的玩具模型，我在亚洲的很多粉丝都寄给我，现在都摆放在我的办公桌上。这是拍摄本片让我最开心的事情。
答
李秉宪：我觉得好莱坞拍摄前期的准备很长，给演员充分时间彩排，因此我可以与替身一起做很多动作戏的训练。在韩国则是准备时间不长，可是拍摄的过程非常长。
娱乐：日后你打算继续留在好莱坞拍摄么还是回到韩国发展？
李秉宪：为了本片我在美国住了很久，现在生活已经很习惯，英文也有在努力加强，如果能找到合适的角色不排除会继续参与。但很多我的粉丝也希望我能回到韩国去拍摄电视剧，因为毕竟英文电影还是有文化差异，我会兼顾两地，不会忘记韩国的粉丝们。
李秉宪：我觉得好莱坞拍摄前期的准备很长，给演员充分时间彩排，因此我可以与替身一起做很多动作戏的训练。在韩国则是准备时间不长，可是拍摄的过程非常长。
娱乐：日后你打算继续留在好莱坞拍摄么还是回到韩国发展？
李秉宪：为了本片我在美国住了很久，现在生活已经很习惯，英文也有在努力加强，如果能找到合适的角色不排除会继续参与。但很多我的粉丝也希望我能回到韩国去拍摄电视剧，因为毕竟英文电影还是有文化差异，我会兼顾两地，不会忘记韩国的粉丝们。