怎样才能生个男孩子 如何做好孕前准备

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饮食方面要做好。要想生男孩就要多吃碱性食物，因为碱性环境更能帮助Y精子的存活，可以增大生男孩的几率。碱性食物有哪些呢？葡萄、甘蓝菜、葡萄酒、柠檬、柑橘类、香菇、黄瓜、苹果、蕃茄、胡萝卜、豆腐、梅干、菠菜、红豆、海带、卷心菜、草莓、梨、茶叶、马铃薯、莴苣、等。所以，碱性食物能给想要生育男孩的孕妇一些帮助！

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除了吃碱性食物，想生男孩的孕妇可以多吃高热量的食物。根据过往的调查，生男孩的孕妇吃的食物热量比生女孩的孕妇高。所以想要生男孩的孕妇可以在孕期时，特别选择一些热量较高的食物。但是也要谨慎选取，不能粗心大意。

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当然，想要生男孩子你还可以选择多吃肉类食品，因为肉类食品富含钾、钠、钙、维生素等。这些元素一定程度上也能基于想要生男子的孕妇帮助，可以提高生男孩子的几率。但是要注意的是，男孩女孩只是性别的差异，无论是男孩还是女孩，父母都应该用积极的心态来养育宝贝。

还有，据说多吃咸的食品也能帮助生男孩子。有一种说法是，爱吃甜食就更容易生女孩，爱吃咸食则更容易生男孩。除了饮食的注意，夫妻在决定要孕育一个宝贝前要保证彼此有一个健康的身心。夫妻俩要注意运动，保持生理活力。调整生活习惯，避免晚睡晚起。同时男性需要注意戒烟戒酒，因为这类刺激性食物会严重影响精子的质量。