孕晚期弯腰会压坏胎儿吗 知道这些让你不再担心

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不少女性朋友们在怀孕之后，有种束手无策的感觉，不知道自己应该做哪些事情，而又有哪些事情是孕妇不能做的。确实，孕妇们在孕期需要多加注意，避免一些意外的发生。但是这并不是说孕妇们就可以很娇气，一些事情还是可以做的。

当你想要弯腰捡东西之类的时候，可以轻缓地、缓慢地弯腰下去，这样的做法不会压迫到胎儿，所以不会伤害到他。但是如果你是猛地一下弯腰下去，那么就有可能会使得你的背部肌肉被拉伤，还会压迫到孩子，还会引起眩晕。

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一、走路很快

除了不能够猛地一下弯腰之外，还有一些行为也是孕妇们需要注意的。在走路的时候，孕妇们要尽量放慢自己的速度，不能走得很快或者奔跑。因为这样会使得你的胎儿受到颠簸，有可能会使得孕妇感觉到乏力、疲劳，进而眩晕。

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二、长时间坐着

不少孕妇因为害怕磕磕碰碰的，索性就整天坐着不起来走动一下。其实这样的做法对胎儿发育和孕妇自身身体没有好处，久坐会使得本就受到阻碍的血液流通变得更困难，孕妇们会很容易感觉到下肢酸麻，严重的话还会出现下肢肿胀。

三、跷二郎腿

有一些孕妇在坐着的时候，就会习惯性地翘起二郎腿。虽然这个坐姿是挺舒服的，但是对血液的循环有阻碍的作用，孕妇们在坐了一小会儿之后就会觉得自己的腿部很麻，有时候还不能一下子站起来，需要坐着缓一缓才可以。