敏感肌肤的注意事项，教你6个敏感皮肤的护理方式

你的皮肤敏感吗？ 越来越多的患者找到牛牛老说说： “我的皮肤很敏感，用很多保养品都会过敏。”今天来了解一下敏感肌肤的注意事项，别再忽视你的肌肤了。

一、敏感肌肤的注意事项

1、选择护肤品

敏感皮肤屏障功能弱，耐受性差，对化妆品的安全性要求会更高。所以在选择护肤品方面：1. 成分精简2. 不含容易引起刺激和过敏的防腐剂， 香料和表面活性剂等。

2、不要过度护肤

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对红血丝皮肤来说，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。另外，红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

3、远离敏感源

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。

4、生活规律

注意保持正常的生活规律，饮食习惯和良好的心态。

5、防晒防止肌肤过早老化

敏感性红血丝皮肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，但是防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

二、敏感皮肤的护理方式

1、护理手段及产品刺激保持在最低限度，使用产品附加成分，尽可能少的使用果酸类，酒精类产品，不要采用渗透力太强的，不可使用去角质，不可按摩，某些芳香疗法，红外线疗法

2、尽量使用安全产品，但是没有百分之百不过敏的产品

3、敏感皮肤以小心且简单，产品使用的越多，越刺激就越容易敏感

4、喷雾时间太长，距离太近，或者使用离子喷雾，都会刺激皮肤

5、护肤力度过大，对皮肤牵扯过大，都可能会导致过敏

6、敷面膜时，冷膜中的薄荷，冰片，樟脑等成分都能起到降温作用，忌敷面膜时间过长