怀孕可以喝金银花茶吗 这些孕妇要特别注意

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不管是谁都会有上火的时候，很多人上火了都会去喝一些清热解毒的冲剂又或者是吃药或者喝凉茶，这都是一般人让身体降火的途径。但是这并不是适合每一个人的，例如寒性体质的人，如果喝了寒性的冲剂等，虽然是可以降火但是也会带来一些不好的问题。还有就是孕妇也是不能够乱吃乱喝这些东西了，那如果怀孕的时候上火了怎么办？

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1. 金银花

很多人都知道金银花的作用，它可以清热降火，是天然的降火药材，而且它除了这个主要的功效外还又多方面的用途，在平日人们很喜欢煮金银花水来喝，因为它对身体非常的好，在夏天大太阳的时候，喝一杯金银花茶还可以消暑。那怀孕了可以喝金银花吗？其实是可以的，因为金银花是一种比较天然的药材，孕妇还是可以喝金银花茶的。

怀孕了可以喝金银花并不代表可以无节制的大量的去喝。因为金银花虽然是天然的降火药材，会比一些药要来的好对身体的损伤没那么大，但是金银花性味寒，如果喝太多了身体就会变虚，而且如果孕妇的体内过于寒冷还可能会直接的刺激到宫缩，还会很明显。还有就是金银花喝太多了对孕妇的肠胃也不好，吃不下东西，这样对胎儿不好。

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2. 如何喝

如果想要用金银花去降火，但是又不想要有副作用，那要怎么去喝金银花呢？首先就是在怀孕的初期一点都不要喝，因为这时候胎儿是很不稳定的，可能一点点的影响都会导致胎儿受到影响，等过了三个月了可以喝一下金银花，但是不可以喝太多，半杯的量就已经是一个极限了。而到了七个月以后就会更加的好，这时候喝金银花还是行的。

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在喝金银花的时候，如果不想太寒了可以在金银花茶中加一些其他的药材中和一些，这样不仅不会太寒还可能会有其他的功效。例如加一些枸杞，这样就可以起到补血补气的作用，孕妇本身的气色就会有一些欠缺，所以喝一些枸杞对身体是非常好的。除了枸杞之外，还有许多的药材都是可以的，还可以在金银花里加上一些红糖、黑糖等。

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3.红枣茶

孕妇在孕期有这么多避讳的，那除了金银花茶外还有什么可以喝呢？如果是孕妇在怀孕的时候要喝的那就首推红枣茶。虽然红枣可以直接吃，但是吃太多了也是不可以的，但如果把红枣加入茶中可以让原来没有味道的茶变得好喝起来，而且还可以进行适当的补血和发挥其他的一些功能，是一个很好的选择，不仅孕妇就是普通人也可以多喝。

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3. 菊花茶

菊花的作用应该是有一些生活经验的人都知道，所以菊花茶也是降火的利器之一，而且菊花没有金银花那么寒凉，适合喝菊花茶的群体比较多。还有菊花茶不仅可以降火还可以安眠，许多孕妇睡觉的时候都很难入睡，那喝一杯菊花茶就可以有双重的作用。同样的也可以在菊花茶中加一些枸杞阿或者是红枣都可以。

在怀孕时期一定要好好保护身体，在各个方面都需要多警惕一些，不要乱吃乱喝，保护好腹中的胎儿才是最重要的。