孕晚期睡觉姿势压到胎儿怎么办 原来其中还有这么多的讲究

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女人在没有怀孕之前，无论怎么睡觉都没有关系，你可以躺着睡、侧卧着睡或者是仰卧着睡，只要你自己喜欢怎么样都可以，但是一旦怀孕之后言行举止就不能由着自己的性子来，必须改变自己的睡姿才行，随着自己肚子一天一天地大起来，那么怎么样的睡姿才能不压到肚子里的宝宝呢？下面一起来看看吧。

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一、孕妇头三个月睡姿可随意调整

刚开始怀孕的几个月，孕妇肚子里面的宝宝还没有长大，肚子还没有明显大起来，这个时候睡姿就没有什么大的讲究，只要自己觉得舒服就行。

二、孕妇中期的时候睡觉时要护住腹部

到了五个月以后，孕妇的肚子变得明显起来，这个时候必须考虑自己的体积才行，侧卧是不行的，卧的时候如果久的话可能会出现恶心想吐的症状，这个时候为了肚子里宝宝的安全应该选择在左侧的位置卧着睡，这样才能保证血液的流通，为小宝宝提供充足的养分。

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三、孕晚期的时候仰卧是万万不可取的

孕妇到了晚期的时候，肚子里面的小宝宝快要来到这个崭新的世界，如果每天平躺着睡觉的话，对肚子里的小宝宝只有坏处。如果是侧着睡觉的话，应该在腰的下面垫一个枕头，让孕妇睡的比较舒服，所以说孕妇采取左侧卧睡姿才是对的选择，可以确保肚子里小宝宝的安全。