嘴唇发麻原因有哪些 几个生活中的细节要知道

一、经常吃辣椒

吃辣椒是引起嘴唇发麻的重要原因之一，生活中很多人都经常因为吃太多的辣椒而感到嘴唇发麻。其实我们的身体摄入少量的辣椒是可以的，这样能促进我们身体的食欲，增强胃部的消化与吸收，从而提高我们的身体体质。但如果我们摄入过多的辣椒，那就会过度刺激我们味蕾，导致嘴唇发麻，严重的话甚至会短暂失去知觉。

二、嘴唇肿胀

嘴唇肿胀也是导致发麻的因素之一。当我们的嘴唇肿胀时，嘴唇内部的血管会充血，导致唇部肿起，且皮肤表层也会变得干燥僵硬，从而引起一些麻痹的感觉。生活中引起嘴唇肿胀的原因有很多，比如没有注意控制饮食、作息习惯不规律、没有做好嘴唇的护理等等，都会或多或少引起身体的上火，导致嘴唇发麻。

三、注意生活中的细节

生活中有很多坏习惯我们需要慢慢发现，然后逐渐改掉，这些细节的东西如果没有注意，那可能会逐渐累积，并引起更加严重的疾病。平时很多坏习惯要多注意，比如饮食要规律，不要总是吃辣，每天也要按时作息。

四、注意唇部的保护

我们在平时需要做好对唇部的保护，很多刺激性较大的食物就要少吃。如果嘴唇发麻了，那就要避免嘴唇的触碰，可以用冰块去冰敷，这样恢复起来才快一点。当然，很多会导致过敏的食物也要多注意。