喉咙鼻孔干燥是什么原因 鼻炎者必知小知识

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人的身体不是万能的，都会有生病的时候，而我们为什么会生病，主要是因为我们的身体虚弱，所以才会让病毒趁机而入，使它侵害我们的身体，让我们的身体机能变得虚弱。那么如果我们生病了应该怎么做，如何才能让我们的身体健康，这是每个人都要知道的事情。

如果自己稍不注意，就会使身体出现问题，比如说头疼、喉咙疼、鼻子疼等等现象，都是我们经常出现的问题。那么如果出现这些问题，我们首先要搞明白它们为什么会出现，出现后我们应该怎么做，采取什么措施来预防它，所以接下来就让我们讲一讲喉咙鼻孔干燥是什么原因造成的？

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一、上火，可吃维生素治理

喉咙鼻孔的干燥，说明喉咙与鼻孔缺少水分，主要是因为我们吃太多的热性食物，使热气积累在体内无法释放出来，这就是人们所说的上火。所以上火容易引起口干舌燥，而如果身体缺乏一些必需的微量元素，也会导致口干舌燥，这就会影响你喉咙鼻孔的干燥。

不过如果出现这个状况的话，不要担心，你只要补给一些维生素，多吃蔬菜、水果，就能够起到降火的功能、补充水分。

二、空气干燥，应保持通风透气

大家应该都知道，如果空气太潮湿的话，就会使空气不新鲜，我们人体呼吸到的是掺杂着异物的空气，这样就会使鼻子难受，连接着喉咙也跟着疼痛起来。这时我们就应该保持空气新鲜，让房子的空气流通，打开房子的窗户，让新鲜空气进来；也可以买一个加湿机，安装在房间里，在天气不好的情况下就打开，使房间里的空气变得清新起来。

三、肺火

喉咙鼻子干燥，有可能是因为体内本来就有肺火，这样的话，如果你吃辛辣的、热气的食物，比如吃火锅，就会很容易上火，这时我们就要清热润肺，来缓解喉咙鼻子干燥。在饮食上一定要少吃辛辣及油腻的食物，可以多吃百合茶，多饮水，长期这样下去就会缓解干燥状况。

三、鼻炎

相信很多人都有鼻炎，只是程度不同而已，因为鼻炎是由空气突然变差、自己身体机能突然虚弱等等原因造成的。所以说，有鼻炎的人不要长期呆在厨房里，因为厨房很热气，你本来就有热气了，如果再待在这种环境下，只会加重鼻炎，使喉咙鼻孔更加的干燥。

还有不要吃辣，睡觉时不要把被子盖在头上，如果你能够长期这样下去的话，你的鼻炎就会缓解很多。

四、火锅

大家应该都知道是火锅容易上火，上火后就会影响喉咙、鼻孔干燥，所以很多人吃火锅后就会喝一杯加多宝，因为加多宝可以降火。不过我们也可以口服阿奇霉素胶囊和清开灵颗粒，这样就会是喉咙鼻孔舒服，能够滋润鼻子，让喉咙通畅，在上火过后我们一定要多补充水分，多喝水。