男人冬季喝什么茶好 三个建议帮你健康养生

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喝茶、品茶可以说是一门大学问，不同品种的茶对我们的身体具有不同的功效和作用。现在很多男性朋友平时工作上班除了喝咖啡就是饮茶了。

但是对于男人来说，每个人的身体素质都有很大的区别。有的人体质偏燥热，有的人则比较虚寒。要讲究起来，天生火气大的男性则应该选择凉性的茶品。而肠胃虚寒不适的人则建议喝一些温和中性的。

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一、菊花茶养生介绍。

根据养生保健学表示，由上等杭州白菊和优质乌龙茶一起烘焙调制而成的花茶，可以有效预防电脑手机的电子辐射。针对长期面对电脑办公的上班族们来说无疑是一个必备养生圣品。而且里面的白菊还具有很好的祛毒排湿的作用，经常饮用可以有效排除体内的暑气、湿毒、有害物质等等，慢慢增强自身的抵抗能力。

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二、普洱加苦丁茶。

很多人可能会不喜欢这两种饮品，因为它们的味道都相对较苦。但是对于治疗心血管硬化、高血脂、高血压等疾病具有非常不错的功效。如果你的体型偏于肥胖的话，建议可以多喝一喝这种混合热茶，温和的性质可以让你的心肺系统更加健康。

三、乌龙茶。

而平时经常要应酬喝酒的人士，为了减少酒精成分和使食物胆固醇的过多摄取，建议大家可以多跑一些乌龙茶来喝。根据研究表明，它具有高效溶解脂肪的妙用，还能让你轻松瘦下来。