拔火罐疼吗 出现疼痛的几大原因介绍

说起拔火罐，相信很多人都是比较熟悉的。特别是近几年来，拔火罐这种养生方式受到了很多的青睐，而且它除了具有很不错的养生作用，减肥效果也比较明显。不管是为了让身体更加健康还是为了减肥，很多人都想要尝试一下拔火罐。

不过很多第一次拔火罐的小伙伴就担心会很痛，自己忍受不了。那么拔火罐疼吗？今天小编就为大家详细介绍一下，让大家可以放松地去拔火罐。

一、平时拔火罐疼吗

因为生活当中任何一个人的体质都有所差异，所以拔火罐之后的反应也会有所不同。对于第一次拔火罐的小伙伴们而言，他们是很容易会出现一定程度的疼痛感的，这种现象也是比较正常的。因为拔罐在吸附的时候，部分的肌肉以及肌肤会在罐内受到一些挤压，如果负压太大，那么挤压的力度也会增大，因此拔火罐之后也会感觉些许疼痛。

而且身体的健康情况也会影响拔罐的疼痛程度，如果体内热毒比较旺盛，有暑气的话，那么在拔罐的时候也会感觉到疼痛。除此之外，有风湿疾病的人群，在拔罐之后还很容易会出现水泡。而对于一些生活中经常拔罐的人，如果经络通畅，操作方式正确，那么拔罐是不会感觉到疼痛的，反而会觉得非常舒适呢。

二、拔火罐之后为什么会感觉很痛

1、留罐的时间比较长导致的

平时不经常拔罐的小伙伴建议每次留罐的时候控制十分钟即可，这样有助于减轻淤血疼痛的症状，而且还可以避免由于起疱而引起感染。即便是经常拔火罐的人，每次留罐的时间也尽量不要超过十五或者二十分钟。而且拔火罐的过程中一旦出现任何不舒服的现象，还要适当地缩短留罐的时间。

2、罐子太重

如果拔火罐用到的罐子太重，那么它压在身上的时间长了，人体自然就会感觉到疼痛。

3、同一部位反复拔罐

如果拔罐之后发现紫色印记或者是疼痛感还没有完全消失，建议大家不要在同一个部位反复进行拔罐，这样不仅无法解决疼痛的问题，还会导致淤血疼痛的症状变得更为严重。

4、罐子的温度高导致的

如果在拔火罐的时候使用的罐子温度太高，超过了人体可以承受的范围内，那么拔罐之后就会导致局部血液的循环不佳，从而出现红肿、水疱，甚至是破溃的现象，人体自然也会感觉很疼痛。

5、皮肤损伤

如果皮肤本身就出现破损或者是感染、局部骨折，那么再进行拔罐就很容易会导致身体的疼痛感加剧。所以这也是为什么拔罐要避开局部感染以及出血的部位。

6、拔罐动作不正确导致的

如果拔火罐的动作不标准，也会出现疼痛的感觉。在拔罐的时候应该一只手将竹罐向侧面随和倾斜，另一只手按压皮肤，让空气可以经过缝隙进入到罐内，使得罐与皮肤脱离，接着再慢慢将其取下来即可，千万不要强行拉扯。如果强行拉扯就很容易会导致皮肤出现损伤，造成疼痛。