女生生活基本小常识 这些你都做到了吗

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一、关于头发的

头发也是女生的第二脸面，如果你的头是油油的，就会给人一种邋邋遢遢的感觉。关于头发女生的日常小知识，不拉不烫不染保持自然的美，因为做以上的那些处理都可能会让你的头发受损，头发受损之后不是那么容易就能修复的，所以建议还是保持自然的美好。

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二、关于护肤

大家都知道，人体中的细胞无时无刻不在长、变，那么人体的皮肤也是一样的，所以要想保持皮肤的水嫩、光滑，进行一定的保养是必不可少的。在夏天的时候要注意防晒，不仅是在室外防晒，在室内也要注意防晒。在防晒之余还要注意保持脸的湿润，可以从喝水和涂一些补水的护肤品两方面进行。

三、关于作息

女生的皮肤是很重要的，作息当然也是很重要的，如果你经常熬夜的话，那么你的皮肤会显得暗淡无光，所以不要熬夜。作息时间要规律，不要经常熬夜和保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯，这不仅对人体的皮肤好，对身体也是有一定的好处的。因为你的机体有一段时间是要用去排毒的，那时间就正好的晚上你休息的时候，要注意这点。

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四、关于运动的

运动无论是什么时候都是对身体有好处的，因为通过运动让人体的一些部位得到了放松。一些运动方式例如慢跑，跳绳等都可以帮助瘦身，让你的身体变得更加的好看。在运动之余要记得多喝水和及时把流出来的汗擦掉，不然很容易长痘痘，所以多多运动是有好处的。