指甲上有竖纹开裂是怎么回事 出现此情况应该如何改善

一，指甲上的竖纹是如何形成的？

拥有光滑柔亮的指甲不仅美观，且对于手指来说是非常重要的，它能够有效的保护指头，就相当于人体皮肤的角质层一样重要。在指甲床与指甲廓的共同调整作用下，指甲能够向一个方向整齐的生长。指甲的边缘由于很难得到水分的补充，变脆而容易遭到破坏。而没有了指甲的保护手指也会变得很脆弱。

一般来说，当你连续多天处于睡眠不足、或者是处于用脑过度的状态时，指甲上就会出现明显的竖纹，也就相当于健康预警一样，提醒大家身体健康亮红灯了。

二，指甲上有竖纹开裂怎么回事？

指甲的平整与色泽情况能反应个人的身体状况，出现竖纹就已经表明身体不适了，而竖纹开裂则更严重，一般是由缺乏微量元素或者缺铁性贫血造成的，而且竖纹也有黑色、红色和蓝色之分，出现这些问题表明身体的某器官出了问题，甚至可能是慢性病变。

很多专业医生大都表示指甲出现竖纹开裂是由于肝脏问题所导致，这是因为肝脏是能源物质转化的主要场所，缺乏盐酸、蛋白质、矿物质等营养使身体机能配合不够协调，所以就出了问题。

三，应该如何改善指甲竖纹开裂？

若只是出现了竖纹，可以通过增加饮食营养的方法进行改善，如蛋奶类含高蛋白易消化的食物，切忌烟酒，可服用葡萄糖酸锌片等药物进行治疗，同时保证睡眠质量，注意生活习惯等。而竖纹开裂就已经表明了体内器官的严重问题，此时就需要去医院咨询专业人士了，并且建议每年至少去检查一次，以防引发慢性疾病。