大姨妈一般来几天 应该注意什么

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来大姨妈是小女生成为大女生的一个重要标志，很多的时候，一些女生不是特别清楚大姨妈一般来多少天，那么我们现在就解释给大家听。

一、大姨妈一般来多少天

其实，正常的情况下大姨妈一般都来四天不过也可以是五天，也就是四五天左右，但是一定不会小于四天，来五天也是正常的。

如果是初次来月经就不是四五天了，初次来大姨妈一般都会持续一个星期，所以当女生第一次来大姨妈的时候就不要太担心为什么会持续这么久，这是正常的。如果不是初次来月经的人大姨妈的时间低于四天或者高于五天就有可能是不正常了，这个时候建议去一些检查一下。

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二、来大姨妈需要注意什么

1、不要太累

一般情况下，来大姨妈的第一第二天都是特别的累的，而且月经量也特别的多，这个时候建议大家不要进行剧烈运动，有时间就多休息一下，保持充足的睡觉时间，这样我们才不会太累。

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2、注意卫生

来大姨妈的这几天，女生的抵抗力特别的差，所以需要特别注意卫生，不要让自己受到一些病毒的感染，如果子宫受到病毒细菌的感染是很麻烦的，所以我们需要需要阴道的卫生。

来大姨妈正常的就是四五天左右，所以如果有人的不是这个时间段的，就可以去医院检查一下，看看是什么原因，这样才能够及时治疗，大姨妈的时候需要注意的事情也要记住。