到了孕晚期咳嗽厉害怎么办 快速润肺化痰只需这三招

多数孕妈妈们在整个孕期都必须不断忍受身体的各种不适感，而如果再遇到个感冒咳嗽，那就更让人觉得要命了。尤其是到了孕晚期，遇到咳嗽厉害的症状，不仅孕妇自己难受，还会导致子宫收缩，引起胎儿不适，严重的还可能会导致早产。所以如果在孕晚期遇到咳嗽的状况，一定要及时采取措施来缓解症状。

而下面这三种饮品，就非常适合孕妇们用来止咳，不仅有效，还不用担心会产生任何副作用。

一、冰糖炖雪梨。

冰糖和雪梨都是清热润肺的食品，用来炖成饮品给孕妈妈们饮用，能有效缓解咳嗽的症状，长期饮用还能有效祛痰，让咳嗽在不知不觉中痊愈。而且这款饮品制作起来也很简单，将雪梨去皮后切成块，撒上一把冰糖，用半锅水慢慢熬煮一个小时左右，就能饮用了。

二、蜂蜜水。

蜂蜜水对于缓解干咳和喉咙干痒都有不错的效果，孕妈妈们每天保持饮用蜂蜜水不仅可以止咳，还能有效预防便秘。但注意蜂蜜一定要用温开水来冲，否则过烫的开水会杀死蜂蜜中的活性物质，喝下去就没有任何实际效果了。

三、白萝卜煮水。

白萝卜的汁液有镇咳和化痰的功效，对于夜咳来说特别管用。孕晚期多食用白萝卜还可以帮助消化，预防胃腹部胀气。把白萝卜切成薄片，加适量水熬煮半小时左右，就可以饮用了。

另外，孕妈妈在咳嗽的时候一定要注意力度，千万不要太使劲。每次想咳嗽的时候，可以马上饮用上面这三种饮品来及时润喉。