孕妇可以吃披萨吗 原因是什么

来源:带饭了吗作者:何慧文

披萨是外国传进来我们国家的，是西方的一种食物，现在很多人都特别喜欢吃，因为披萨特别的香，那么孕妇可以吃吗？原因是什么呢？下面就给大家分析一下。

一、孕妇可以吃披萨吗

其实，孕妇是可以吃披萨的，很多人都认为披萨特别的容易上火，会导致孕妇生病。的确，披萨的热量特别的高，因为它进过了很多的加工做出来的，而且一看就知道有特别多的油，所以很多人都不认为孕妇可以吃披萨，但是这种想法是错误的，下面就给大家分析一下孕妇可以吃披萨的原因。

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二、孕妇可以吃披萨的原因

1、营养高

我们吃过披萨的人应该都知道，披萨是用一些面粉和一些水果进过加工做出来的，面粉是一种很有营养的食物，因为它是又小麦研磨而成的，而小麦有是一种营养特别丰富的食物，它含有的蛋白质特别的多，特别适合给孕妇补充蛋白质。

而且，很多的披萨都是水果披萨，这些水果一般都有很多的维生素，孕妇在怀孕的时候是特别需要维生素的，可以补充给肚子里的孩子，所以说披萨中的营养物质是十分的高的。

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2、饮食多样

怀孕的时候，不能吃得太单一，有时候是可以吃一些其他食物的，例如披萨，这样可以补充多种多样的营养。

孕妇是可以吃披萨的，但是也需要提醒大家，虽然披萨的营养含量很高，但是也不能经常吃，有时候吃一点就可以了。