决明子配什么喝 这样搭身体健康

决明子是一味中草药，由于它具有很多保健疗效，且味道清香，很多人都爱用它来泡茶喝。决明子具有降血压、降血脂、润肠通便、清火明目等各类功效，是日常保健不可或缺的好药材，用决明子搭配其他需要的药材，就能够成为一款出色的自制养生茶，但是中药讲究相生相克，不能随意乱搭配，那么决明子到底适合和哪些药材搭配呢？

一、决明子搭配菊花。

决明子能够清热解毒，菊花也一样，两者一起泡茶饮用能够泻除体内火气，还能够清肝明目，味道也十分好喝，很适合在工作疲惫的适合来上一杯，既能放松情绪又能缓解眼睛的压力，还能够改善头晕目眩、烦躁易怒等状态。

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二、决明子搭配山楂。

很多高血脂的朋友都爱用决明子搭配山楂饮用，这两味中药结合饮用能够起到降压和降脂的功效，对三高人群非常友好，也有不少肥胖人士利用这个搭配来减肥，只要坚持长期饮用也能够成功瘦下来，还能够改善肠道不通畅的毛病。

三、决明子搭配枸杞。

身体虚弱的人都知道，枸杞是养身的好东西，如果将枸杞和决明子一起泡茶饮用的话，就能够改善失眠头晕、身体潮热等症状，长期饮用能够改善体质虚弱、肢体麻木等症，也能够降低血压和血脂，对视力的恢复也有很大的帮助。

决明子喝起来味道好，功效也很多，只要搭配得当就是一款优秀的养生茶。