腿疼是缺钙吗 其实还有这些原因

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上了年纪的人，身体难免会出现这样那样的问题，其中比较让人忧心的还是腿疼这个毛病。俗话说，腿疼不是病，疼起来真要命。想必这是很多上了年纪的以及经历过腿疼的人内心的心里体会吧！

很多人都以为腿疼是因为缺钙造成的，但其实除了缺钙之外，还有其他的一些原因也会导致腿疼。那么，你们都知道还有些什么原因吗？和小编一起看一下吧！

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1、腿部受寒。

天气突变，很多人都来不及穿上比较保暖的衣服，导致腿部遭到寒气侵袭。但也有些人在冬天的时候，为了风度不要温度，就不喜欢穿保暖裤，导致腿部血液循环不畅通。这样的情况也会有可能会导致腿部抽筋以及出现疼痛感。

2、有关节炎症。

很多人在年轻的时候腿部受了伤，但是自以为身体健壮，就不在意腿部的伤后护理，从而留下了后遗症。这就会导致腿部疼痛，特别是在天气变化的时候，腿疼的让人除了痛就感觉不到其他的感觉了。

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3、运动过度。

很多人为了强身健体，就会去锻炼身体，但往往没有把握好正确的运动技巧，这就很容易使腿部受伤。而且很多人为了求进度，就发了狂似的运动，从而造成腿部产生酸痛感。

其实腿疼不仅只有缺钙这一个原因，还有很多其他的因素。所以，不要一感觉到腿疼就疯狂的补钙，当然补钙也没有错，但是要治疗腿疼还是要找出准确的原因，才可以对症下药。