红梨水怎么做治咳嗽 四大步骤让你远离咳嗽

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冬季里天气较冷，很容易因受凉而咳嗽，尤其是老人和小朋友们更是如此。

红梨水可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用，是治疗咳嗽的妙方，特别是刚开始咳嗽时，喝了很有效果。强烈推荐红梨水，儿子感冒容易咳嗽，而且不容易治好，我就给他煮红梨水喝，咳嗽明显减轻。（如果特别严重，建议配合医生开的药一起治疗）。枇杷叶清肺止咳消痰定喘，很多止咳糖浆里面都有枇杷叶的成分。罗汉果也有润肺止咳的功效。
食材
主料红梨2个罗汉果1个枇杷叶5片川贝适量
1、雪梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经，就是说这种物质对肺的作用较强。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具有生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

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2、川贝母是一味中药，味苦、甘，食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用。川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效，而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热，是一味治疗久咳痰喘的良药。

3、罗汉果，是葫芦科多年生藤本植物。被人们誉为“神仙果”。是桂林名贵的土特产。 其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。中医以其果实入药，含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。罗汉果因其甜度高、热量低而作为甜味剂广泛使用，常作为肥胖者和糖尿病患者的代用糖。
其实，冰糖炖雪梨是一款家常甜品，主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。
4、枇杷叶味苦、辛，性寒；归肺、心、胃经。清肺止咳，和胃降逆，止渴。主肺热痰嗽；阴虚劳嗽；咳血；衄血；胃热呕哕。清肺祛痰-苦寒，能清肺热，降肺气以止咳，常用于治疗肺热咳嗽、痰多色黄。
和胃降逆-可降胃气而止呕逆，用于胃热引起的呕逆。
止渴-可治疗口干消渴，肺风面疮，粉刺

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步骤

止咳红梨水的做法步骤1.第一步：准备好材料，把枇杷叶和红梨清洗一下（都说中药不用清洗，我也就没洗，介意的可以洗一洗）
止咳红梨水的做法步骤2.第二步：把枇杷叶掰碎片，罗汉果掰碎块，红梨削块儿，所有材料放在锅里（不用加糖了哦，罗汉果是甜的）
止咳红梨水的做法步骤3.第三步：加水，开火，大火烧开五分钟后，转小火儿煮半小时就可以
止咳红梨水的做法步骤4.这是煮好之后的样子！如果喜欢喝浓的，可以再多煮一些时间也可以
小贴士
枇杷叶必须把叶子背面的毛清理干净，不然会刺激喉咙而咳嗽。
枇杷叶和罗汉果按照人数多少加减料
梨性寒冷，所以内火较盛的人不妨经常喝喝冰糖雪梨。而脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。