腹部穴位分布及功能 教你有效缓解腹痛的问题

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每个人的身上都遍布有穴位，不同的穴位，所对应的器官也是不同的。比如脚上的穴位，里面通常包含了很多种穴位，而每个穴位都联系着身体的某个器官和组织。所以有时候你发现脚底有哪个部位疼痛的，则很有可能是内部哪个器官出现问题的缘故。而腹部也是不例外的，腹部的穴位虽然没有很密集，但一些重要的穴位还是有的。下面为你一一揭晓。

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1、腹通谷穴

腹通谷穴具体位于我们的肚脐眼的正上方，大约5厘米的位置，由于这个穴位比较接近胃部，因而如果身体时常出现胃痛、胃酸或者是胃胀的话，建议大家可以用食指或大拇指在上面按压一下，可以有效缓解胃部的不适感。当然了，大家也可以才用热敷的原理，用热毛巾敷穴位上面，能有效疏通血管的流通，从而缓解身体的疼痛问题。

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2、神阙穴

神阙穴，顾名思义也就是指肚脐眼了。我们都知道，肚脐我们小时候在母体时连接的脐带，只不过出生的时候就被剪掉了。因此这个穴位也是较为脆弱的，一旦受寒的话，就会引起拉肚子的现象。所以，建议大家平常可以艾灸这个部位，能有效改善驱散寒气的作用。

3、关元穴

关元穴其实很好辨认的，具体就在肚脐眼的正下方，大约2~3厘米的位置。这个穴位主要连接的是大肠，因而有时候肚子疼痛不已或者是腹胀的话，大家可以在这个反复揉搓一些，直到它发热发红，能调理肠道的蠕动。