来月经前肚子胀痛是怎么回事 几个因素你要了解

一、精神紧张

很多时候女生之所以会在月经前感到肚子疼痛，都是因为自身的精神过于紧张造成的。这种精神紧张会通过外在的很多行为举止表现出来，比如脾气过于暴躁、缺乏耐心、身体乏力等等，这些都是神经过于紧张的产物。当我们的神经过于敏感或紧张时，可能就会导致体内血液流动加快、肾上腺素分泌过多，从而引起肚子疼痛。

二、妇科疾病

除了精神方面的原因之外，月经前产生的肚子疼也可能是因为一些妇科疾病导致的。比如痛经、妇科炎症等等，这些都是引发腹痛的重要因素。很多女生如果平时没有注意运动，且体质比较虚弱，那可能在来月经的这段时间就会显得异常痛苦，很多病痛也会随之而出现。如果个人的体质很好，那可能腹痛这种情况会很少出现。

三、治疗

如果女生在来月经期间感觉到肚子疼，那就要及时做好治疗，这样才能防止引发更大的疾病。一般如果疼痛还可以忍受，那我们可以多喝点热水，调节一下呼吸。如果疼痛比较严重，那可以选择吃些缓解的药物，也可以到医院去治疗。

四、多休息

女生在快来月经的时候就要注意多休息，每天尽量不要熬夜，多做一些身体锻炼。来月经期间就不要做什么运动了，保证充足的睡眠很关键。当然，如果觉得身体不舒服，那就必须提高警惕，找到一些防范措施。