​早泄遗精怎么治疗

早泄遗精算是男人最为痛苦的事情了，早泄遗精指的是早泄和遗精同时存在的一种现象，是男人性功能障碍的综合表现，给很多的男性造成的困扰，现在来说一般早泄遗精都是由于心理原因或者是由于过多的手淫引起的，下面我们来看看早泄遗精怎么治疗比较好吧。

1、节房事，戒手淫。导致早泄的因素中最常见的是长期房事过度，沉浸于色情，诊治早泄必须要戒除手淫的恶习，停止性生活一段时间，并且避免各种类型的性刺激。

2、遗精早泄怎么治疗比较好呢？加强锻炼，加强身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，焦虑持久的脑力劳动，也是引发早泄的因素，应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且关注休息，。

3、了解生理波动，相互支持谅解。男方会因为各种精神因素而发现早泄现象，男方要了解这些性知识，不要徒增思想负担，女方也不要因之埋怨、指责，以此避免弄假成真，男方确认为早泄之后，女方也要体谅安慰，主动辅助男方进行诊治，减轻男人的心理负担。

4、遵循医嘱吃药，不要不分是非地乱吃。许多的男人们会通过药物进行诊治，但是药物诊治必须要遵循医进行，不可不分是非地听信偏方乱吃乱补，最终容易导致患病情况更加严重。

上面看了早泄遗精的治疗方法相信对大家是有帮助的吧，需要说明的是，有早泄遗精的男性可以多吃点补肾的食物，比如：虾子，芝麻，茭白，海松子，牡蛎肉等等，这些对于早泄遗精有一定的食疗效果。