云南省少数民族传统体育养生保健研究

《云南省少数民族传统体育养生保健研究》是2007年4月四川大学出版社出版的图书，作者是陈宇红。

基本介绍

书名：云南省少数民族传统体育养生保健研究作者：陈宇红ISBN：10位[7561436696]13位[9787561436691]定价：20.00出版社：四川大学出版时间：2007-04

内容提要

本书共五章三十五节，全书对云南省少数民族传统体育养生保健的概念、特点、价值、作用和发展历史作了一定的论述；对少数民族传统体育运动中常见的运动性疾病、运动损伤及保健常识进行了较全面和系统的分析和研究；从不同的角度和层面进行了较为系统的探索。该书内容丰富、材料翔实、涵盖面较广，是一部有价值的读物。

目录

序 言/l第一章 云南省少数民族传统体育概述/l第一节 概况/l第二节 云南省少数民族传统体育的起源/6第三节 云南省少数民族传统体育的基本类型/28第四节 云南省少数民族传统体育的功能/58第五节 云南省少数民族传统体育的发展/46第二章 少数民族传统体育养生保健概述/55第一节 少数民族传统体育养生保健的概念和发展简史/55第二节 少数民族传统体育的养生保健作用/58第三节 少数民族传统体育的养生保健特点和价值/76第三章 少数民族传统体育常见运动性病症/80第一节 过度训练综合徵/80第二节 过度紧张/84第三节 晕厥/86第四节 运动性贫血/88第五节 运动中腹痛/90第六节 肌肉痉挛/95第七节 运动性血尿/95第八节 运动性血红蛋白尿/917第九节 中暑/99第四章 少数民族传统体育常见运动损伤/104第一节 概述/104第二节 擦伤、裂伤、刺伤、切伤、挫伤/llO第三节 肌肉拉伤/112第四节 损伤性腱鞘炎/114第五节 疲劳性骨膜炎/117第六节 骨骺损伤和骨软骨炎/119第七节 脑震荡/125第八节 肩袖损伤/125第九节 ．网球肘(肱骨外上髁炎) /127第十节 肘关节内侧软组织损伤/128第十一节 掌指关节、指间关节扭伤/150第十二节 腰部扭伤和劳损/152第十三节 膝关节急性损伤/157第十四节 髌骨劳损/145第十五节 踝关节韧带损伤/147第五章 云南省少数民族传统体育项目特徵及保健常识/152第一节 以竞技能力为表现形式的少数民族传统体育项目 /152第二节 以嬉戏娱乐为主导的少数民族传统体育项目 /18l第三节 配合节庆习俗的少数民族传统体育项目 /199后 记/226