海胆炒饭的做法是什么

对于炒饭大家都不陌生，生活中我们经常吃炒饭，在平时没有时间的时候，或者是有剩饭不想浪费，我们都会把它做成炒饭。炒饭的做法很简单，可以根据自己的喜好放很多自己喜欢的东西。那么，你们吃过海胆炒饭吗？海胆炒饭的做法是什么呢？让我们通过下文来了解一下吧！

海胆炒饭大家喜欢吗，吃没吃过呢，海胆的功效是很多的，特别是对男性朋友的作用很大，能够很好的壮阳，强精，强骨，因此用海胆做炒饭不仅是味道很好，而且作用很大，下面我们看看海胆炒饭怎么做。

海胆炒饭的介绍：

海胆黄为海胆的生殖腺，有强精、壮阳、益心、强骨的功效。海胆是生长在海洋里的一种棘皮动物，其半球形的外壳由带有棘刺的坚硬石灰质构成，外壳包裹的体腔内有五小块黄色的稠粥样物，即为海胆黄。

海胆炒饭的做法介绍：

原材料：(姜蓉是海胆炒饭的关键，记住，不能少哦！) 鲜冻脱水海胆肉70g 姜蓉20g 鸡蛋一只芥兰或菜心 隔夜米饭两碗准备工作：

1、 将20g姜蓉与70g的海胆肉混合均匀。

2、 鸡蛋打散，下油锅顺一个方向炒成碎粒状。

3、 芥兰或菜心切小粒，最好取其根部。

4、 用葱油将混合好的海胆肉炒成膏状。

看了上文，你知道海胆炒饭的做法是什么了吗？海胆炒饭的做法也非常的简单，而且海胆的营养非常丰富，具有强精、壮阳、益心、强骨的功效。对男性来说是很补的食物，欢迎大家学习哦！可能很多人都会炒饭，会认为炒饭有什么好学，千万不要小看了炒饭，有可能你的炒饭并没有那么好吃呢！