柠檬水的正确泡法 明确这些让你喝上健康饮品

柠檬水的正确泡法 明确这些让你喝上健康饮品

柠檬不仅符合大众的口感,它所含的维生素c更是让人亲昵。而且随着生活水平的提高,人们不仅在物质方面得到满足,对于食物的认知也是越来越深。以前受人们追捧的奶茶和碳酸饮料,人们已经逐渐的将少对它们的需求。相反的柠檬水是受到很多人的喜欢。不过,很多人在泡柠檬水方面经验还是不足。接下来,就让小编来给大家详细的介绍它的泡法和好处!

柠檬水的正确泡法 明确这些让你喝上健康饮品

柠檬水可以这样来冲泡:首先是买到新鲜柠檬之后不是立刻将它切成片,应该先要刷子将它清洗干净。因为很多人为了保持它的新鲜度,会在它表面涂上已成蜡;紧接着将整个柠檬先放在冰箱里冷藏30分钟左右,在将它取出来切成片。这样说是因为冰冷之后的柠檬比较容易切片,在切的过程中果汁不会浪费太多!

柠檬水的正确泡法 明确这些让你喝上健康饮品

将切好的柠檬片放在玻璃瓶中,倒入适量的蜂蜜,必须将柠檬片全部淹没;在将玻璃瓶放在冰箱中冷藏2到3天,每次想和柠檬水的时候,取一两片即可。在这里提醒大家冲泡的水不可以是滚烫的开水,需要用温水来冲泡。这样不仅不会破坏它的口感,还不会导致营养物质流失!

喜欢喝柠檬水的你也要知道它具有什么好处:平时多饮用柠檬水既可以促进我们的消化,还可以使我们的皮肤变美白。在补充维生素的同时也在提高我们的免疫力。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】