花蛤和花甲的区别 其实它们是同一种东西

花蛤，想必大家应该有所认识，是我们在生活中比较常见的一种贝类海鲜。这种贝类的商业价值很大，现如今已经被世界各地引进。在我国的分布也不少，主要分布在我国的南北海区，在我国的养殖贝类中占有很大的比例。

它的生长特别迅速，适应性很强，并且在离水之后也能生存很长时间，同时养殖周期短，因此是很适合人工养殖的一种优良贝类。再加上味道鲜美，有一定的营养价值，很受人们的喜欢。

贝类海产品极富鲜味，相信很多人都喜欢食用。那么花蛤含有哪些营养物质呢？主要含有热量、硫胺素、蛋白质、核黄素、脂肪、烟酸、碳水化合物、维生素C、膳食纤维、维生素E、维生素A、胆固醇、胡罗卜素、视黄醇等，以及钠、钙、镁、铁、锰、锌、磷、铜、钾、硒等多种矿物质。

我们在生活中有时候能够听到一些人叫这类海产品为花蛤，有的又称其为花甲，那么它们二者是否有区别呢？

其实它们二者是同一种东西，只是称呼不同而已，因此大家也不用过于纠结。

除此以外，花甲的营养价值很高、常常食用不仅能够补充人体所需的营养物质，还能够降低体内的胆固醇，是一种绿色食品。同时就中医认为，它的肉还能够化痰、明目、滋阴润脏，可以说是所有人都适合吃的海产品。特别是有高血脂、胃病、高胆固醇、支气管炎的人群尤为适合。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】