常见的大蒜的功效与作用 你有没有被惊讶到呢

大蒜，也叫做蒜头，是我们做菜不可缺少的调料之一。它有很多或许会让你感到惊讶的神奇功效。首先，大蒜杀菌作用非常大，主要是针对一些容易导致如流感、伤寒、霍乱等病症的致病菌，并且，生吃能达到最佳的杀菌效果，因为经过了高温处理后，所含的大蒜素会遭到破坏从而弱化了效果；另外，大蒜也有消灭肠胃病毒和细菌、促进内部消化从而增加食欲的功效，清理肠道，排除体内毒素。

大蒜能够有效降低人体内的血糖含量水平，预防糖尿病的发生。同时，实验表明，每天在饭前生食几瓣大蒜的被测试人员，一周后，他们的血压明显低于实验前。所以高血压、高血糖人士可以通过吃大蒜来降低其体内血糖、血压的含量，用这个方法不必吃药更不费钱，天然又健康，还可以改善身体其它部位健康情况。

你知道生吃苦瓜、黄瓜等食物可以减肥，那你知道生吃大蒜也能做到吗？是的，它能够消耗体内的脂肪，达到瘦身的效果。另外，要告诉你的是它还有补肾壮阳的功能哟，一般的男性性功能问题，比如勃起困难、阳痿、肾虚等，它都能发挥作用，提高性能力，还能改善精子质量--这大蒜真是男女皆宜；不过阻碍我们发挥大蒜功能的最大问题应该是它味道辛辣且刺激，生吃过后嘴里味道不好，那就得注意刷牙漱口，嚼粒口香糖也是不会错的，这样才是养生又美丽的正道呀！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】