盘点薏米粥的做法 几道美食任你选择

薏米粥简单的做法就是把薏米放进锅里加水，加入冰糖煮成的粥，这道粥适合作为下午茶，建议把薏米粥的薏米煮至稀烂为佳，这道粥品可以利水消肿。，还能够帮助减肥，想要苗条身的你可以试一下。

那么除了这道甜味的粥品之外，薏米还能做什么美食呢？其实薏米还能够做出很多不同的美食的，下面就看看小编为你介绍的几道薏米美食。

如果不喜欢吃甜的话，可以试试下面这道菜。

薏米羊肉汤：将薏米洗净，提前浸泡，然后把萝卜切成块，羊肉洗净切块。先将羊肉用热水烫掉上面的血水，再加入萝卜，薏米炖汤，知道把薏米和羊肉炖到烂烂的，加入大蒜和胡椒粉在煮一会即可，

这道汤品适合冬天食用，不仅暖胃而且能够治疗关节肿痛，比较适合老年人。而且肉比较烂的话，老年人比较容易吃。

如果你有咳嗽的毛病的话，那么一定要是试试下面这道粥。

将枇杷叶洗干净之后，加入切块去核的枇杷果果肉和洗净薏米，煮至薏米变烂即可。这道粥可以有效缓解咳嗽症状。

既然薏米有这么多功效，有什么人不能吃吗？

因为薏米属于寒性食物，所以如果有胃寒的人不要吃薏米。薏米有利尿的作用，所以处于孕期的女性也不要吃薏米。

有一些女生如果正在好朋友来访的期间的话，建议也不要吃，不然可以会引起肚子的疼痛。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】